BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.32.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.arboretum.si/
X-WR-CALNAME:Arboretum
X-WR-CALDESC:
X-WR-TIMEZONE:Europe/Ljubljana
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Ljubljana
X-LIC-LOCATION:Europe/Ljubljana
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-a640f3accaebcb81205e773a65e3d894@arboretum.si
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260312T103000
DURATION:PT1H30M
DTSTAMP:20240902T075843Z
RDATE;TZID=Europe/Ljubljana:20260312T103000,20260319T103000,20260326T103000,20260402T103000,20260528T103000,20260604T103000,20260611T103000,20260618T103000
CREATED:20240902
LAST-MODIFIED:20260124
PRIORITY:5
SEQUENCE:15
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Gozdna terapija za starejše
DESCRIPTION:Se v dopoldanskem času radi sprehajate v umirjenem ritmu po Arboretumu? Vabljeni, da se pridružite četrtkovi gozdni terapiji za starejše!\nGozdna terapija, znana tudi kot gozdno kopanje ali “shinrin-yoku” v japonščini, je praksa, ki spodbuja povezovanje z naravo prek čutil. Razvila se je na Japonskem v 80. letih prejšnjega stoletja kot odgovor na vse pogostejše težave s stresom in izčrpanostjo. Danes je gozdna terapija priznana po vsem svetu in postaja vedno bolj priljubljena tudi v Sloveniji. V državah, kot so Južna Koreja, Škotska in Portugalska, jo zdravniki vključujejo v celostno zdravstveno oskrbo in predpisujejo “recept za gozd”.\nGozdna terapija za starejše osebe je zelo koristna, saj izboljšuje kakovost spanja, znižuje krvni tlak, krepi imunski sistem, zmanjšuje stres in izboljšuje razpoloženje. Arboretum je idealno okolje za tovrstno sproščujočo prakso, saj ponuja čudovite in varne sprehajalne poti v objemu narave. Srečanja bodo vključevala aktivnosti, ki krepijo vašo povezanost z naravo, nudijo sprostitev in obnovo. Prejeli boste tudi gradivo za nadaljnje raziskovanje oz. kako vključiti naravo v vsakdan, da ima slednja blagodejne učinke na vaše dobro počutje. Lahko se udeležite posameznega srečanja ali se pridružite več terminom, da poglobite svojo izkušnjo in ustvarite redno prakso sprostitve v naravi.\nTermini sklopov:\nMarec in april: 12. 3., 19. 3., 26. 3. in 2. 4.\nMaj in junij: 28. 5., 4. 6., 11. 6., 18. 6.\nUdeležite se lahko le enega srečanja ali več.\nDelavnico vodi certificirana izvajalka gozdne terapije Ana Hribar Podkrajšek. Cena enega srečanja je 15 €/osebo, cena štirih srečanj 40 €/osebo, poleg tega se plača vstopnino v park. Ceno srečanja posameznik vnaprej poravna izvajalki, vstopnino pa pri blagajni parka. Sezonske vstopnice za vstop v park veljajo. Zberemo se pri vhodu v park. Obvezna prijava na ana.hribar@gmail.com ( mailto:ana.hribar@gmail.com ) ali 041 814 449.\nPOMEMBNO: Srečanja so priporočljiva za vse starejše od 60 let, ki lahko v počasnem ritmu prehodijo približno 1,5 km. Če imate kakršna koli vprašanja ali zdravstvene izzive, se obrnite na izvajalko, da skupaj preverite, ali je gozdna terapija primerna za vas.\nVeč o izvajalki in gozdni terapiji si lahko preberete tukaj.\n\n
URL:https://www.arboretum.si/dogodek/gozdna-terapija-za-starejse-8/
ORGANIZER;CN=Arboretum Volčji Potok:MAILTO:prireditve@arboretum.si
CATEGORIES:Prireditve
LOCATION:Arboretum Volčji Potok, Volčji Potok 3, 1235 Radomlje
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.arboretum.si/wp-content/uploads/2023/11/Srecanje-pod-krosnjami.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR