
Dan zdravja in dobrega počutja za vse generacije
Poletje je pravi čas za nov korak proti dobremu zdravju in počutju. Arboretum Volčji Potok v sodelovanju s Centrom za krepitev zdravja Zdravstvenega doma Kamnik pričenja s ciklom delavnic pod naslovom Dan zdravja in dobrega počutja za vse generacije. V kotičku dobrega počutja vam in vašim otrokom nudimo meritve krvnega tlaka in sladkorja, delavnice gibanja, zdravega prehranjevanja in duševnega zdravja.
Delavnice vodijo strokovni zdravstveni delavci Centra za krepitev zdravja Zdravstvenega doma Kamnik.
Delavnice so brezplačne, plača se vstopnino v park. V primeru slabega vremena so delavnice odpovedane.
Vsebine delavnice:
- Pomen gibanja za duševno zdravje, nordijska hoja (potrebna oprema: palice za hojo)
- Raztezanje
- Zdrave prehranske navade za vso družino
- Kako krepiti hvaležnost (delavnica za odrasle in otroke)