Nordijska hoja

Nordijska hoja

Nordijska hoja

Nordijska hoja je ena bolj naravnih in varnih telesnih aktivnosti, pri kateri uporabljamo kar 90 odstotkov vseh mišičnih skupin. Z njo krepimo celotno telo, pri čemer porabimo veliko energije in pospešimo srčni utrip. Razlika z navadno hojo je v tem, da pri nordijski uporabljamo palice in tako aktiviramo tudi zgornji del telesa. Pravilni prikaz hoje bo izvedla fizioterapevtka in učiteljica nordijske hoje Jahnavi Vaishnav.

Bodite primerno obuti in oblečeni ter s seboj prinesite palice za hojo. Rekreacija je brezplačna, plača se vstopnino v park. Zberemo se pri vhodu v park. Obvezna prijava na prireditve@arboretum.si do petka pred napovedanim datumom do 12.00. V zadevo napišite: PRIJAVA – NORDIJSKA HOJA. Prosimo, pripišite še številko svojega mobilnega telefona (le za obveščanje o odpovedi dogodka).

TERMINI: 13. 5., 10. 6., 24. 9., 7. 10., vsakokrat med 10.00 in 11.00.

Datum

24. 9. 2023
Expired!

Čas

10.00 - 11.00

Lokacija

Vhod v park
Arboretum Volčji Potok, Volčji Potok 3, 1235 Radomlje
Kategorija

Organizatorji

Arboretum Volčji Potok
Telefon
01 8312345
Elektronski naslov
prireditve@arboretum.si
Spletna stran
www.arboretum.si
Go to Top