V nedeljo, 10. maja 2026, ob 10.00 ste vabljeni v Arboretum Volčji Potok na peti Sprehod z Modro palico za dobro počutje in spomin. Tokratni sprehod po Poti za spomin bo namenjen spoznavanju gozdne terapije, čuječnemu zaznavanju narave in preprostim vajam za aktivacijo čutil.
Sprehod bo vodila Ana Hribar Podkrajšek, članica študijske skupine Modra palica, doktorska študentka socialne gerontologije in izvajalka gozdne terapije za starejše. Udeležencem bo predstavila, kako lahko naravo doživljamo počasneje, bolj zavestno in z večjo pozornostjo do pogleda, vonja, dotika, sluha, diha in občutka telesa v prostoru.
Zbor je ob 10.00 pred vhodom v Arboretum. Prijave niso potrebne. Plača se vstopnino v park, sezonske vstopnice veljajo.
Toplo vabljeni.
Program prihodnjih sprehodov v letu 2026:
Nedelja, 14. junij, od 10.00 do 11.00
Zgodbe iz narave na Poti za spomin
Lili Jazbec bo s pripovedovanjem med drevesi in cvetjem povezala besede z zvoki, vonji in drobnimi premiki narave. Zgodba bo tako postala doživetje, ki nas nežno poveže s seboj in s prostorom.
Nedelja, 13. september, od 10.00 do 11.00
Hoja skozi življenje
Sprehod bo vodil Ludvik Travnik. Pogovarjali se bomo o zanesljivi hoji pri starejših, o preprečevanju padcev in preizkusili preproste vaje za vzdrževanje aktivne in varne hoje.
Nedelja, 11. oktober, od 10.00 do 11.00
Zgodba o Modri palici
Izkušnje projekta Modra palica, ki združuje zdravje, naravo in kulturo ter omogoča doživljanje narave tudi osebam iz ranljivih skupin, bo predstavila vodja študijske skupine dr. Zdenka Čebašek Travnik.
Lepo vabljeni, da se nam pridružite na Sprehodih z Modro palico za dobro počutje in spomin.
Morda vas bodo zanimale tudi te povezane vsebine:
Januarski Sprehod z Modro palico z Mijo Jerman
Februarski Sprehod z Modro palico z Matjažem Mastnakom
Marčevski Sprehod z Modro palico z Milanom Jazbecem
Aprilski Sprehod z Modro palico z Matejo Račevski
Arboretum Volčji Potok se je pridružil mreži Demenci prijaznih točk
