Poletje je pravi čas za nov korak proti dobremu zdravju in počutju. Arboretum Volčji Potok v sodelovanju s Centrom za krepitev zdravja Zdravstvenega doma Kamnik pričenja s ciklom delavnic pod naslovom Dan zdravja in dobrega počutja za vse generacije. V kotičku dobrega počutja vam in vašim otrokom nudimo meritve krvnega tlaka in sladkorja, delavnice gibanja, zdravega prehranjevanja in duševnega zdravja.

Delavnice vodijo strokovni zdravstveni delavci Centra za krepitev zdravja Zdravstvenega doma Kamnik.

Delavnice so brezplačne, plača se vstopnino v park. V primeru slabega vremena so delavnice odpovedane.

Vsebine delavnice:

• Test hoje, nordijska hoja – vadba
• Zdrav življenjski slog in dejavniki tveganja
• Prehrana in ustrezna hidracija
• Tehnike sproščanja (potrebna oprema: podloga za vadbo)
• Kviz Male sive celice za otroke