Vadba Fusion Balance je odpovedana.

Jutranja vadba predstavlja dober začetek dneva. Fusion balance je protiutež vsakdanu polnemu stresa in pomanjkanju gibanja, ki bi zajemalo celo telo. Najsi gre za rekreativce, neaktivne posameznike ali profesionalne športnike – vsi potrebujemo protiutež.
Ena takšnih kompleksnih protiuteži je lahko prav vadba imenovana Fusion balance, v okviru katere se posameznik sooči z različnimi gibanji, ki jih sicer ni navajen, a jih dejansko zelo potrebuje.
Koncept vadbe predstavlja združevanje različnih pristopov vadb in tehnik. Temelji te vadbene zvrsti so zavedanje telesa v prostoru, vaje koncentracije, asane joge, pilates kontrologije, kombinacija tai-chija in ideja funkcionalnosti našega telesa. Gre torej za vadbo, ki poglobi odnos do lastnega telesa in uma. Ob tem krepimo tudi vse oblike moči, vzdržljivosti, prožnosti, gibljivosti in koordinacije.
Vadba ob rednem izvajanju zagotavlja izjemen napredek ter dobro in udobno počutje v svojem telesu.

Vadba poteka na travniku ob programski poti v neposredni bližini vhoda. Blazine zagotovi izvajalec vadbe, lahko pa prinesete svojo.

Vadba je brezplačna, plača se vstopnino v park. Obvezna prijava na www.bodifit.net/balance. Ob slabem vremenu bo vadba odpovedana.